两岁宝宝能吃柿子吗

两岁宝宝能吃柿子,但是不宜过量。柿子是一种老少咸宜的常见水果。它富含丰富的胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸等人体所需的物质。但柿子性寒且含有较多的鞣质,这些鞣质非常易于与铁质结合,从而妨碍了宝宝对铁的吸收利用。

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柿子含糖约10%,其中所含的维生素C 和糖分比一般水果高1-2倍以上,所以柿子吃起来很甜,多数儿童都喜欢吃柿子。另外它既是美味可口的水果,又可充当粮食,素有“铁杆庄稼”和“最甜的金果子”之美称。吃柿子有一个特别之处,即一次不可贪食太多,尤其是小儿更不能多吃,吃多了会使宝宝的消化能力减低、产生腹部不舒服的感觉。

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另外,更不能让宝宝在空腹时吃未削皮的柿子,这样容易使单宁酸与胃酸结合凝集成块而滞留在胃里,形成不易消化的植物团,时间久了就会引起“胃结石”,中医称为“柿石症”,可使宝宝腹部膨胀、疼痛、呕吐,甚至肠气不通,并可在腹部摸到移动性肿块。有的大“柿石”还需手术,从胃、肠中取出,不然“柿石”能引起消化道出血和肠梗阻,重则危及生命。

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