文章导读

哺乳期可以吃马齿苋,马齿笕本身属于野菜,也属于天然的草药,具有很好疏通血管,降低血压的功效,还能疏通乳腺,达到促进乳汁分泌的作用,所以哺乳期完全可以使用马齿苋,也不用担心具有危害性,不过大家需要注意,很多食物并不是都可以吃,尤其是野菜类。

1 哺乳期可以吃马齿苋吗

哺乳期可适量吃一些马齿苋,马齿苋含有大量的钾盐,有良好的利水消肿作用,如果哺乳期的妈咪们有产后水肿的情况,不妨吃一些马齿苋,此外马齿苋中的钾离子还可直接作用于血管壁上,使血管壁扩张,阻止动脉管壁增厚,从而起到降低血压的作用。

马齿苋的功效和作用:

1、消除尘毒 防治溃疡马齿苋能消除尘毒,防止吞噬细胞变性和坏死,还可以防止淋巴管发炎和阻止纤维性变化,杜绝矽结节形成,对白癜风也有一定的疗效;马齿觉还含有较多的胡萝卜素,能促进溃疡病的愈合。

2、杀菌消炎 马齿苋对痢疾杆菌、伤寒杆菌和大肠杆菌有较强的抑制作用,可用于各种炎症的辅助治疗,素有“天然抗生素”之称。(孕妇得了李斯特菌病怎么办?) 3、防治心脏病 马齿苋中含有一种丰富的Y-3脂肪酸,它能抑制人体内血清胆固醇和甘油三酯酸的生成,帮助血管内皮细胞合成的前列腺素增多,抑制血小板形成血栓素A2,使血液粘度下降,促使血管扩张,可以预防血小板聚集、冠状动脉痉挛和血栓形成,从而起到防治心脏病的作用。

4、治疗皮肤病 马齿苋可治疗一些皮肤病。新鲜马齿苋取汁水,用于治疗湿疹皮炎类急性红斑渗出期,具有收湿止痒、清热消肿的作用。可用于化妆品皮炎、湿疹、特应性皮炎、脂溢性皮炎、激素依赖性皮炎、其他过敏性皮炎见红斑、丘疹、渗出,水肿、疼痛、瘙痒者。

2 哺乳期食用马齿苋注意事项

1、马齿苋为寒凉之品,脾胃虚弱、大便泄泻的产妇们不宜食用,另外如果出现了由于腹部受寒所导致的拉肚子情况,那么最好也不要服用马齿苋,避免病情加重。

2、采马齿苋时需要注意的是,马路边的不要采,因为很容易受汽车尾气和杀虫剂的污染。最好采郊外新鲜的、光泽亮的野菜。另外,采回来的马齿苋要先用清水泡两小时以上,以求安全卫生。

本文链接:哺乳期能吃马齿笕吗

您可能也会喜欢

友情链接:

心经注音版 大悲咒功德 大悲咒咒心读诵 心经白话文 大悲咒全文拼音 大悲咒意思解释 心经白话文 大悲咒原文 心经全文解释 金刚经原文 手抄心经 大悲咒经文解释 大悲咒全文注音版 大悲咒功德 金刚经唱诵完整版 大悲咒念诵 心经全文 心经全文念诵 大悲咒白话注解 金刚经白话文