黑木耳可以治便秘吗?黑木耳有什么食疗的方法?

黑木耳有什么饮食好的疗效,有些老人相信黑木耳可以治便秘,那黑木耳要怎么做才能有如此好的效果,黑木耳有什么好的食疗方法,下面小编为大家整理的黑木耳日常用的饮食疗法,要是你有这方面的困扰,不妨多看看。

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黑木耳食疗法(1)木耳黑芝麻

将木耳炒焦,黑芝麻炒香,木耳研成细粉与黑芝麻混合使用。每次服5~6克,用开水冲泡,代茶饮,可润肠通便,治老年性便秘,还可凉血止血,老年人常饮能强身益寿。

(2)木耳炖服

用木耳10克,加水炖成汤,吃木耳喝汤,坚持经常食用可治痔疮、肛裂、大便出血等症。

(3)木耳山楂

木耳10克,山楂10克,用水炖服,每日1~2次服用,可治口腔溃疡和妇女痛经。

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(4)木耳炒鸡肝

木耳20克,鸡肝100克,洗净,切成小片,加适量调味料,按常规烹炒。经常食用,有补养血和治疗贫血症作用。

(5)木耳胡萝卜

木耳20克,白菜叶60克,胡萝卜60克,洗净,切好,按常规炒菜食用,可治疗夜盲症。

(6)醋煮木耳

木耳30克,盐、醋各适量,加适量水炖服,每日服2~3次,可治疗急性菌痢。

(7)木耳海参大枣

木耳10克,海参30克,大枣5~10个,用水煮熟服用,每日1~2次,可治疗遗尿症。

(8)黑木耳扁豆

黑木耳、扁豆等量,将木耳、扁豆晒干后研成面,每次服9克,白开水送服,益气清热,祛湿。尤其对治疗糖尿病有一定功效。

(9)木耳柿饼

黑木耳6克,柿饼50克,冰糖少许,共煮至烂,一日服1剂,久食对治疗高血压有效。(11)双耳汤:黑木耳、银耳各20克,冰糖5克,将木耳、银耳用水发好,放入小碗,加水加入冰糖,置锅内蒸1小时,吃耳喝汤,可起到软化血管、降血脂的作用。

(10)木耳红糖羹

木耳15克,红糖60克。炖服,每日1剂,连服5日。治菌痢、痔疮、便血及腹痛。

(11)木耳蜜糖羹

木耳50克,红糖25克,蜂蜜50克。隔水炖烂,每日1剂,分3次服用。治妇女手足麻木抽风。轻者 l剂即愈,重者可连服数剂。

(12)木耳白糖羹

木耳15克,白糖30克。煮熟食用。治脾虚久泻,或热泻黄水,恶臭难闻。

(13)木耳汤

木耳30-60克。煮至极烂,用油、盐调味食用,每日 l剂,分2次服用。治急性菌痢,亦可治血淋、崩漏、痔疮出血。

(14木耳姜茶

木耳、姜茶、茶叶各9克。水煎,加白糖服。治妊娠痢疾,一般3剂可愈。

(15)木耳大枣汤

木耳、大枣各30克,冰糖适量。煮汤食用,每日1剂,连服有效。能补中益气,养血止血,活血养荣。治气虚型月经过多、月经先期、崩中漏下、血崩不止、痔疮出血、鼻蛆、咳血等症,以及由于失血过多而造成体质虚弱、缺铁性贫血和再生障碍性贫血等症

(16)木耳莲子散

木耳50克,莲子30克,红糖60克。共为细末,日服2次,每服3-5克,白开水送下。治月经不调。

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(17)木耳桂圆汤

木耳3克,桂圆肉5克,冰糖适量。煮汤,加冰糖,每日2次,温饮。能使白发转乌。治须发早白。

(18)木耳参汤

木耳15克,太子参25克,冰糖适量。水炖服。能养血和荣。常钦可治气短心悸。

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