麦片和香蕉能一起吃吗 麦片可以和什么一起吃

麦片是一种具有饱腹感的临时,而且属于粗粮类,吃起来比较健康,而且不用担心肥胖。那么,麦片和香蕉能一起吃吗?麦片可以和什么一起吃?

麦片和香蕉能一起吃吗

当然可以。我用热水泡两分钟后加入酸奶搅拌均匀,再加切成粒的香蕉。吃起来又香还有香蕉的甜味。营养又美味,而且燕麦又有饱腹感,又健康。麦片比较容易软,也适合小朋友吃。可以在小朋友的粥里加一点,让粥更营养。

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麦片可以和什么一起吃

一直都喜欢吃麦片,早餐用牛奶、酸奶泡麦片,加点水果或者果干,再加个鸡蛋、三明治。简单又有营养。而且现在都提倡吃粗粮,燕麦就是一个比较好的选择。

麦片的吃法

我用麦片尝试了几种吃法,首先,加入自己偏好的果脯或者干果,因为是自制,可以随便加,非常可口,同时因为没有加糖,比那些所谓水果麦片要更低热量。

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然后,我试着为家里宝贝制酸奶麦片布丁,上面加上一颗西梅,美味又营养!

早上用牛奶泡麦片粥,简简单单,3分钟解决问题!

麦片的优点

营养成分含量高,不足之处是,那么大一包没有封口条,不好保存没添加任何防腐剂,让人放心食用。其实平时不是很爱吃糊糊类食物,但为了健康,要学会吃。片片状很完整,且大片,开袋后可以问到一股麦香味,用热水一泡就软了,比较方便快捷。

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