百合花非常漂亮,是常用作观赏的植物,但是百合花除了具有观赏价值之外,还具有很高的药用价值,是常见的药材。除了作为药用外,在平时也有不少人会用百合泡水喝,因为百合泡的水味道清甜可口,还具有许多养生功效。

一、百合泡水的功效

1、美容养颜:百合中含有丰富的维生素和粘液质,这些物质具有促进人体新陈代谢的作用,可使皮肤白皙光滑,因此,经常用百合泡水喝具有美容养颜的功效。此外,还能够提高人体中组织细胞的活性,使衰老症状的发生减少。

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2、补中益气:长期用百合泡水喝可补中益气,增强身体体质,当身体出现中气不足、身体素质下降时,可坚持用百合泡水喝,可缓解因此出现的精神萎靡、食欲不振等症状。

3、安神:百合中含有许多的微量元素,这些微量元素具有安神的作用。而且饮用百合泡的水不同于口服西药,口服西药可能会具有较大的副作用,但百合泡水喝,在效果好的同时,也没有副作用。所以,有失眠、不安症状的人可用百合泡水喝。

4、提高记忆力:百合中含有的营养成分可直接作用于人体的精神系统,能够帮助大脑提高记忆力,以及让人体的思维保持清晰,适用于神经衰弱以及记忆力不好的人饮用。

5、止咳:当出现咳嗽等呼吸道症状时,可用百合泡水喝,可起到止咳的作用,适合咳嗽的患者饮用。

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6、解毒:将百合泡水喝可起到解毒的作用,主要是解除身体内的病毒,身体中的毒可分为湿毒、寒毒、热毒等,而饮用百合泡的水可起到解热毒的作用。

除了上述这些功效之后,百合还具有润肺、健胃等功效,但是百合泡水也不是适合所有的人群饮用。对于脾胃虚寒、风寒咳嗽、中气虚寒的人,都不适合饮用,因为饮用百合泡的水后会使这些症状加重。

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