您当前位置:首页 > 中年养生

中年养生

上班用电脑,下班玩游戏,有人

上班用电脑,下班玩游戏,有人

在今年国庆节放假期间,东莞市有个女孩子,今年才21岁就已经右眼永久性失明了。每天除上班时间外,回家开始打游戏,如果是放假的话,每天早上6点玩到下午4点,然后随便吃点东西睡一...

上班脑洞不够用?远离“脑早衰

上班脑洞不够用?远离“脑早衰

“早上困倦、工作提不起精神”“时间越长,工作效率越低,脑洞快关闭了”是很多上班族的常态,不少人担心,自己年纪轻轻,还没到退休的状态,这是未老先衰吗?!事实上,现代上班族...

上班犯困喝什么茶最提神

上班犯困喝什么茶最提神

上班犯困几乎是白领们的通病,尤其是在闷热的午后。为了让自己打起精神来,不少白领选择喝咖啡,然而咖啡喝太多对身体无益,而我国的茶饮品则不同。喝什么茶可以提神?小编推荐4款...

上班要杜绝4种早餐 早餐吃啥好

上班要杜绝4种早餐 早餐吃啥好

  虽然很多职场MM为了减肥美体,都有不吃早餐的习惯,但不得不指出的是,早餐对于每个人都很重要,早餐为人体提供一天当中最重要的营养,所以必须要吃。但是不是每种早餐都适合上...

上班白领早晨边准备上班边健身

上班白领早晨边准备上班边健身

晨起前的8分钟拇指揉鼻一分钟用双手拇指上下揉鼻部,可预防晨起着凉而引起的鼻塞流涕,防治感冒。...

上班着装4大危机

上班着装4大危机

  很多女孩子觉得腿上很容易痒,而且皮屑增多,这其实跟她们爱穿连裤袜代替相对臃肿的衬裤有很大关系。  长期贴身穿着用尼龙等弹性纤维制成的丝袜,会影响腿部皮肤的正常呼吸,...

上班盯着电脑 旁边放杯温水

上班盯着电脑 旁边放杯温水

...

上班等车的时间居然都能健身

上班等车的时间居然都能健身

1、注意走路的姿势每天上下班途中,只要能走路时就尽量走路。走路的姿势非常重要,挺胸、收小腹,臀部夹紧,千万不要弓腰驼背。如果走路时不紧缩小腹,不管你走多少路,也无法刺激...

上班犯困怎么快速提神 试试这

上班犯困怎么快速提神 试试这

html模版上班犯困怎么快速提神 试试这五招按摩穴道 右手大拇指与食指轻轻夹住左手大拇指指甲两侧凹陷处,以垂直方式轻轻柔捏...

上班犯困怎么办

上班犯困怎么办

html模版上班犯困怎么办上班犯困怎么办—伸伸懒腰 上班犯困可以适当伸伸懒腰,由于上肢、上体的活动,能使更多的含氧的血液供...

友情链接:

佛咒 普众礼佛 观音心经