养生文化

在今年国庆节放假期间，东莞市有个女孩子，今年才21岁就已经右眼永久性失明了。每天除上班时间外，回家开始打游戏，如果是放假的话，每天早上6点玩到下午4点，然后随便吃点东西睡一...

“早上困倦、工作提不起精神”“时间越长，工作效率越低，脑洞快关闭了”是很多上班族的常态，不少人担心，自己年纪轻轻，还没到退休的状态，这是未老先衰吗？！事实上，现代上班族...

上班犯困几乎是白领们的通病，尤其是在闷热的午后。为了让自己打起精神来，不少白领选择喝咖啡，然而咖啡喝太多对身体无益，而我国的茶饮品则不同。喝什么茶可以提神？小编推荐4款...

　　虽然很多职场MM为了减肥美体，都有不吃早餐的习惯，但不得不指出的是，早餐对于每个人都很重要，早餐为人体提供一天当中最重要的营养，所以必须要吃。但是不是每种早餐都适合上...

晨起前的8分钟拇指揉鼻一分钟用双手拇指上下揉鼻部，可预防晨起着凉而引起的鼻塞流涕，防治感冒。...

　　很多女孩子觉得腿上很容易痒，而且皮屑增多，这其实跟她们爱穿连裤袜代替相对臃肿的衬裤有很大关系。　　长期贴身穿着用尼龙等弹性纤维制成的丝袜，会影响腿部皮肤的正常呼吸，...

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1、注意走路的姿势每天上下班途中，只要能走路时就尽量走路。走路的姿势非常重要，挺胸、收小腹，臀部夹紧，千万不要弓腰驼背。如果走路时不紧缩小腹，不管你走多少路，也无法刺激...

html模版上班犯困怎么快速提神 试试这五招按摩穴道 右手大拇指与食指轻轻夹住左手大拇指指甲两侧凹陷处，以垂直方式轻轻柔捏...

html模版上班犯困怎么办上班犯困怎么办—伸伸懒腰 上班犯困可以适当伸伸懒腰，由于上肢、上体的活动，能使更多的含氧的血液供...