饭后嚼口香糖可以牙科护理,清洁牙齿,清新口气。然而,根据美国“福克斯新闻网”报道,总口香糖可以带来六副作用。

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  1。更爱吃垃圾食品。据悉,口香糖,饭前可以消除饥饿。然而,英国杂志“饮食行为”发表的一项研究纠正误传。研究发现,嚼口香糖不但会影响热量的摄入,和薄荷味的口香糖也可导致苦味的水果和蔬菜,减少健康食品的摄入量,增加吃薯片,糖果等垃圾食品的机会。推荐餐喝绿茶的一小杯之前,你可以控制食欲,帮助减肥。

  2。引起的头痛。加州长滩牙科美国科博士多恩阿特金斯说,总的口香糖可引起下颌关节疼痛和咬肌。许多患者最终因为下巴和头部和颈部肌肉收缩并引起头痛,耳痛或牙痛。专家建议,要嚼口香糖的时候可以吃一个苹果符合“嚼欲望”。

  3。腹胀腹泻。加州大学洛杉机分校文博士消化内科。文森特医疗中心,美国帕特里克·塔卡哈希米说,总口香糖容易导致大量空气吞入胃中,引起腹痛,胀气,口香糖和其他人工甜味剂也使山梨醇有些人腹泻,导致肠易激综合征。专家建议,肠胃不好的人最好别吃口香糖。

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  4。导致蛀牙。最口香糖是蔗糖作为甜味剂,咀嚼糖会留长在口腔中,致龋菌产生的酸提供了有利条件,因而更容易衰减长度。

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  五。水银吃。他们用汞合金补牙的牙齿,最好不要嚼口香糖。研究发现,咀嚼口香糖常可引起的汞填充一些材料释放到身体。汞进入人体大量可引起神经系统疾病,以及慢性精神疾病。虽然牙齿填充物释放的汞很少,而且为了以防万一。

  6。我爱睡觉磨牙。总的口香糖可引起咀嚼肌始终处于紧张状态,提高牙齿的晚上风险。专家建议,咀嚼口香糖,每次不超过15分钟。

本文链接:嚼口香糖的6大危害

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