1,草莓

冬季是关于她的一生,必须积聚大量毒素和脂肪的身体,它的时间为草莓脂肪

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和毒素是一种清理。
草莓具有生津润燥,促进消化吸收等作用。包含在胃中清洁有机酸,纤维素,果胶和矿物质,消除便秘,肝,脾实。
2,香蕉
香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的,并坚持吃一两根香蕉,每天可以

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帮助从身体排出毒素,由内缩腰,充满健康和美容的出。
和一个香蕉(重量约100克)的卡路里,只有87只卡,相比于仅约低热量的一半或更小的白餐食欲(220卡150克)。无论排毒又瘦身。
3,石榴
有些MM进入春季后,发现越来越厚皮肤毛孔,看起来无精打采,这时候不妨吃石榴。由于全石榴提取元素,在有效的抗氧化剂解毒能发挥卓越的修复功能,促进细胞新陈代谢,补

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充能量。
另外,石榴中还含有多种维生素,矿物质和其他毒素可以过滤皮肤注入能量新鲜。

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