香蕉醋可以减肥?在这里,小编向你推荐香蕉醋热控减肥红花瘦身法,有网友反映这个方法可以激瘦16斤,亲们不妨试试吧!

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  将香蕉往皮后,切成2CM厚的片状,放进微波炉专用的密封瓶内,加进红糖和200ML的水果醋,放进微波炉中用中强度加热30-40秒,融化即可。等到放凉隔天就可以吃了。

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  使用白砂糖和蜂蜜和冰糖都可以,但红糖所含的矿物质、有机物最多,固然水果醋配合香蕉最合适,但是也能换成米醋和老陈醋。使用微波炉可以加速红糖的溶解,更轻易融进醋里。香蕉醋可以在恒温下保存1年,但是温度高了不可。

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  天天饮用3汤匙即可,可以分配在三餐里,也要吃腌制过的香蕉哦,当然也可以之间诶喝,或者用水稀释,饭前饮用,肠胃不好的妹妹建议饭后十分钟饮用。

  香蕉醋除了可以直接饮用外,也可加在食用品中,如牛奶、豆浆、蔬果汁、炖煮的蔬菜中等,可口又能让食用品中的营养发挥加乘效果。

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