三全粽子需要煮多久?三全速冻粽子怎么吃?

三全粽子一般都是速冻的或者真空包装的,因此,在食用方法上还是有区别的。那么,三全粽子需要煮多久?三全速冻粽子怎么吃?

三全粽子需要煮多久

那要看你用什么锅来煮了,开锅十五分钟,闭火焖十五分,在煮开十五分钟,焖二十分钟,高压锅除外,粽子就熟了。

如果用高压锅,有压力以后,只要40分钟就可以了。如果用一般的大锅,就要住的时间长些了,大约要3-4个小时。

三全速冻粽子怎么吃

材料:速冻粽子160克(2个)

1、剪开速冻粽子的袋子,取出粽子

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2、用水冲淋一下带粽叶的粽子(开水为佳),这样能使粽子表面不结壳

3、将粽子装进微波炉带盖专用容器中,或微波适用保鲜袋也可

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4、送进微波,高火4分钟,取出后用手捏捏,看看够不够软糯,如不够,再加热1—2分钟

5、取出粽子,剥开粽叶,即可食用

不适宜人群

1、心血管病患者:肉粽子和猪油豆沙粽子所含脂肪多,患有高血压、高血脂、冠心病的人吃多了,可增加血液黏稠度,影响血液循环,加重心脏负担和缺血程度,诱发心绞痛和心肌梗死。

2、老人和儿童:粽子多用糯米制成,黏性大,老人和儿童如过量进食,极易造成消化不良。如果一定要吃尽量选择小粽子,尤其是含有粗粮、薯类的粽子、不加油不加肉的粽子,吃时要细嚼慢咽,便于消化。

3、胃病、肠道病患者:粽子蒸熟后会释放出一种胶性物质,吃后会增加消化酶的负荷。患胃及十二指肠溃疡病的人若贪吃粽子,很有可能造成溃疡穿孔、出血,使病情加重。过于油腻的粽子,也会引起消化不良、胀气,使疾病加重。

4、糖尿病患者:粽子中常有含糖量很高的红枣、豆沙等,如果不加节制,就会损害胰岛功能,引起患者血糖和尿糖迅速上升,加重病情。

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