三位中老年男明星养生法

  如今,越来越多的人意识到了养生的重要性,明星也不例外,这不,中老年男明星们也纷纷曝光自己的养生经。他们的保养心得并不像他们的身份那样带着不可触摸的“光环”,而是简单得不能再简单。

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  刘德华:

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  30多年从不喝冰水

  今年已50岁的刘德华仍魅力依旧,岁月似乎在他身上没有留下痕迹。每次接受采访,他都会大方地跟大家分享自己30多年来的抗老秘诀。

  刘德华说,年轻来自于内心住着的“大顽童”,幽默的他甚至会即兴搞怪模仿“赵本山报菜单”,压力大时还会看一些幽默喜剧。为保持体重,刘德华早餐只吃麦片和粥,再加点蔬菜沙拉。另外,为了保护肠胃,刘德华30多年来从没喝过冰水,也不喝太烫的水,只喝温水。

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