三伏灸一次做多长时间?三伏灸用新生姜好还是老的好

三伏灸与三九灸一样为人们重视,这时候对于风湿、痛风等病症患者是最佳疗法的季节。那么,三伏灸一次做多长时间?三伏灸用新生姜好还是老的好?

三伏灸一次做多长时间

三伏天做艾灸所遵循的机理是“冬病夏治”的说法,而且三伏灸几乎是年年艾灸拔罐刮痧的最佳季节,不仅可以在养生馆或是中医院进行,也可以自行在家操作。

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具体三伏灸穴位问题,一般是多采用阿是穴,也就是哪里疼痛灸哪里,另外再结合个人具体病症,对症走穴为进行手法艾灸。

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如妇科病等症状,可以艾灸肚脐,咳嗽感冒等可以艾灸风门肺腧等穴位,具体若是直接用艾条灸每个穴位15分钟即可,灸感微微发红,若是艾灸贴穴位一般8-12小时即可。

三伏灸用新生姜好还是老的好

姜是老的辣。三伏灸一般人们会进行隔姜灸,老姜渗透力要比新姜好,直达病灶穴位,提升身体免疫力,效果不错。

什么是隔姜灸

顾名思义,就是拿姜片隔着艾条或是艾柱进行穴位艾灸,这样做的好处能使姜的有效的渗透皮肤表层,利于人体湿气排泄。

中医里面对于人体有阴阳之分,一般背部为阳面,腹部为阴面,而背部用隔姜灸属于督脉疗法,可以治疗咳嗽等气喘性呼吸疾病。

三伏灸后注意事项

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无论是刮痧拔罐亦或艾灸,做完后不可立刻洗澡,并且对于饮酒之人不能做以上项目。

同时,对于调理的环境也有要求,夏天很多人都呆在空调房,甚至有人在空调进行刮痧拔罐艾灸,这样是不可取的,反而有可能在调理过程中人体湿气加重。

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