每半年或每年一次乳腺检查的最佳时机是月经结束后的3-7天

文/记者张羊城派记者朱应县

视频/广东省妇幼保健院乳腺外科

“樱桃小丸子”作者樱桃年8月15日死于乳腺癌,年龄52岁。她有一个温暖的,充满着无数人温暖的童年生活故事,而是因为她没有想到乳腺癌香消玉殒,遗憾的感觉。

中年妇女患乳腺癌的高发

四十不惑五十到知天命。年龄的女人应该拥有一种典雅的风格魅力。然而,这个年龄段正面临人生中最可怕的疾病-乳腺癌侵袭。

每年3%至4%,死亡率女性癌症死亡率的第一行我们的女性乳腺癌发病率。据调查,乳腺癌的发病年龄早,发病高峰年龄为45-55岁,比西方人早10年。绝经前发生的(绝经的平均年龄为49岁以下)占71%,占绝经后的29%。

据广州市,广州市恶性肿瘤的监测数据显示,乳腺癌是第一个“女性癌症”,的50/10万美元的发病率,这意味着,每2000名妇女在广州,有1人初诊每年乳腺癌。

这两种乳腺癌筛查检查最靠谱

作为一个女人,到底是早期发现乳腺癌,以及如何防止它?广东省妇幼保健院乳腺外科医生方认为,作为女性,尤其要注重在自己的乳房的微妙变化。突发异常感觉,如体积,形态的情况下,等应特别警惕乳头水。

每半年或每年一次乳腺检查的最佳时间是在3-7天月经结束后。

▍首先是自我检查。

检查

镜子前,臂移动,观察乳房形状,大小,颜色和纹理。

触摸

他抬起左侧与他的右上肢缓慢而稳定的纸浆,仔细触摸左乳房,顺时针方向,慢慢检查,不要错过的任何部分。轻轻挤压乳头看,看看有没有放。对侧乳腺检查用同样的方法。

按摩

乳房按摩能舒活乳房经络,促进血液循环。按摩没有硬性的,只要他们觉得自己的。用温暖和舒适,以及按摩后。

▍其次,要做每年乳腺癌筛查,包括乳腺超声检查和乳房X光检查乙。

近年来,一些乳腺癌患者的骨扫描青睐‘不是每个人都需要做的事情,有时会导致'假阳性“和近红外乳腺检查也可能报告”假和平”,延误治疗。

此外,乳房健康乳房坚持每天做运动,也有利于健康。其次是医生和护士,走到了一起,开始▼

来源|广州派

图片|视觉中国

本文链接:45-55岁的女性,专家喊你们一起做乳腺保健操

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