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养生食物

“葡萄季”来了!这些东西千

“葡萄季”来了!这些东西千

正值葡萄季,一颗颗晶莹透亮,味美多汁的葡萄正在向你招手!别小看了这葡萄,营养价值还很高 葡萄的营养价值:它能滋补肝肾、补血益气、健脑养神、防便秘的功效,是气血两虚、肺虚...

“药王”孙思邈的养生铭

“药王”孙思邈的养生铭

  孙思邈不但医术高明,而且养生有道,年逾百岁之上,是我国历代医药学家中的老寿星。在孙家塬的药王山上,后世立有一百多块石碑,其中一方刻有孙思邈所著“养生铭”,是养生保健...

“蔬食”≠“素食”,你看懂了

“蔬食”≠“素食”,你看懂了

“养生”已不再是老年人的专利越来越多的年轻一代对“养生”也有了自己的理解有数据显示79.1%的90后已经意识到健康饮食习惯的重要性只是还没有找到正确开启养生大门的钥匙时下“蔬食...

“葵花点穴”按摩法 按出苗条

“葵花点穴”按摩法 按出苗条

  一、如果你压力巨大、身体劳累  穴位:印堂穴  工作压力大时,你感到身心俱疲、神经紧张?建议你经常敲打位于两眉头连线中点的印堂穴,印堂穴属人体督脉,对神经系统的促进...

“葡萄季”来了!这些东西千万

“葡萄季”来了!这些东西千万

正值葡萄季,一颗颗晶莹透亮,味美多汁的葡萄正在向你招手!别小看了这葡萄,营养价值还很高 葡萄的营养价值它能滋补肝肾、补血益气、健脑养神、防便秘的功效,是气血两虚、肺虚咳...

“菠菜新吃法”,不炒不煮不做

“菠菜新吃法”,不炒不煮不做

大家好,我是美食原创作者橘子姐,今天用菠菜做好吃的,既是家常菜,也可以当主食菠菜富含胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素,有促进人体新...

“藏”得巧妙“露”得养眼

“藏”得巧妙“露”得养眼

  如何把家居收拾得很整洁,很有序,这可能是很多人的愿望呢。如果不多花点心思,将“藏”做得巧妙,将“露”做得整洁养眼而又取放自如呢?  家居收纳原则  如何把家居收拾得...

“药王”孙思邈长寿方法 耳常

“药王”孙思邈长寿方法 耳常

  “药王”孙思邈是一个长寿之人,据说他活了141岁。他是如何获得长寿的呢?原因之一可能要归功于他每天都做的“养生十三法”。专家建议,慢性肾脏病患者也可以学一学这...

“药用”巧克力问世 巧克力控

“药用”巧克力问世 巧克力控

html模版“药用”巧克力问世 巧克力控者的福音阿哈罗尼安说,如果能从巧克力中去除有害健康的成分,那么巧克力就可以当药吃了。...

“葡萄胎”是什么意思 和准妈

“葡萄胎”是什么意思 和准妈

葡萄皮薄多汁,酸甜味美,有“水晶明珠”的美称,葡萄里钙、磷、铁的相对含量高,并有多量维生素和氨基酸,孕妇吃了可谓好处多多。但是你听说过“葡萄胎”吗?它和葡萄有什么关系呢...

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