癌症可以使用这些方法来预防

现在,随着城市的工业现代化的发展,人们在享受生活在现代都市的利益带来大约在同一时间,在他们生活的环境中,也出现了严重的污染问题,而空气污染和生活压力增大等问题,因此,人们可以很容易得癌症,这一次,十三经络按摩方法就派上了用场。

1,疏肝胆

有疏肝理气导滞调和冲任有效性。方法:左手四个手指并拢,根据左腹股沟,右腹部顺时针揉20到30倍。

2,摩擦头

功效具有光滑任督,阴阳,祛风止痛,健脑护发。具体方法:两手手指屈曲,从前额的头部40推至50倍到枕骨,如梳状; 用一只手擦从颈部3?5倍的前额手指; 两度指屈曲,甚至与我们的指尖轻轻拍打头顶; 头发握双手颤抖拉升3?5倍; 在相对的玉枕袋大拇指,既水平摩擦20?30次,然后揉风池穴3?5倍; 手折叠枕头骨骼部分,两个相对的硬棕榈行使一紧一首歌曲10至20。

3,搅海

补肾固齿流体,清洁口腔,预防消化不良等功效。具体方法:舌弯曲部抵接于齿龈,牙龈砂浆的外边缘,然后顺序地打开的左上,左下胶砂浆,下门齿,上砂浆牙龈,牙龈右下砂浆,从而搅动舌沿牙龈大约5次助。

4,擦下腹部

有疏肝理气,补肾益精的功效。方法:双手小鱼际对腹股沟方向肚脐的垂直侧面也吱吱作响,30?40次,以发热为度。

5,叩齿

哦,叩齿能帮助我们提神,生津固齿,也健脾和胃,等。操作的。具体的方法是每天早上起床之前,是一个小的浓度,沉思,光封闭嘴巴,上和下门牙用爆震36倍,从而使臼齿的两侧,然后用爆震36倍。

6,鼓漱

能起到鼓漱助消化,健脾,提高人体消化道免疫功能。这样做是让嘴海搅拌增加体液,然后轻轻关上的牙齿,嘴巴的动作,然后用脸颊和舌头做,有时大概三十。漱口水是体液会慢慢在我们的嘴变多,每次三小时一口慢慢下咽。

如图7所示,鼓鸣天

(1)在之前和之后的根源耳倍,然后通过紧耳,手的食指,中指敲击,在20?30倍转枕骨风池的下部,可以收取阴第一两只手,补真元;

(2)按盖手掌突然提离耳孔,如此反复打开和关闭,10?20次可以健脑醒神,疲劳;

(3)将食指插入耳孔3手旋转,然后突然拉出,如此反复3?5次,可使肝泻火,散结停滞;

(4),而摩擦两只手20?30倍两个心房,双手食指指关节屈曲第二螺旋20?30摩尔倍,可以疏通经络,器官,预防在四肢疼痛;

(5)表面上,同时摩擦双手食指在耳廓外耳的两侧10至20倍,然后揉外耳10至20倍,两手拇指,食指同时两侧拉动耳垂的向下20-30倍,然后一边拉起螺旋20?30次,可以疏通经络,血液,肾脏和大脑。

8,拍胸

与空气流,安神定惊,宣肺气,止咳化痰的效果。具体方法:虚拟手成掌,五指张开,用手掌拍击胸部,左右手交替运行,每出手10次。

9揉腹部

它有脾和胃的效果。具体方法:首先用右手四个指除拇指在一起,揉在腹部部,所以旋转运动的圆周方向为20?30次,然后左手摩擦20?30次。

10,摩脐轮

它有温阳固脱的作用,在益元精壮。方法:脐贴用左手掌,右手用左手的背部,同时顺时针做他的手100?200倍揉。

虽然癌症是一种可怕的疾病,但在现实生活中,只要人们能够采取一定的预防方法,有可能避免癌症的发生,在这篇文章中提到的13种经络按摩方法,认真学习,后实践可以发挥相关作用。

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