html模版一岁宝宝便秘食谱

一岁宝宝便秘食谱:香蕉冰糖粥

材料:香蕉3条约300克、糯米100克、冰糖100克。

做法:将糯米淘洗净,香蕉去皮,切段,两者加适量水煮成稀粥,再加入冰糖化开,让孩子经常食用,可起到润便,补虚的作用。

一岁宝宝便秘食谱:菜汁汤

材料:鲜菠菜或白菜适量。

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做法:煮汤饮用。

一岁宝宝便秘食谱:萝卜汁

材料:红心萝卜、白糖适量。

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做法:红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁),白糖适量,共煮2-3分钟,温服。

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一岁宝宝便秘食谱:番泻蛋黄汤

材料:番泻叶5-10克、蛋黄1个、菠菜少许。

做法:将蛋黄磕入碗搅散备用。番泻叶水煎,去渣取汁,加入鸡蛋、菠菜,煮沸即成。

一岁宝宝便秘食谱:黄豆皮汤

材料:黄豆皮100克。

做法:水煎服,每日3次。

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