夏季又来了,为了解渴很多人都会去喝冷饮等清凉食物,一旦饮食不当就会容易出现拉肚子的症状,那么腹泻怎么办呢?据中医理论“无湿不成泻”,腹泻其实是体内的湿气在作怪!

只是依体质来看,湿气形成的原因各不同,但“湿”与经期腹泻有何关连?以中医的观点来看,经期腹泻与“脾、肾”两脏关系最大,身体的水分代谢是透过脾的运化转输、肾的温化蒸动等生理功能协调下完成,一旦“脾”、“肾”的调节不良无法运化水湿导致腹泻。

偏方一、蒸苹果

在拉肚子时,别急着吃药,蒸2个苹果吃。把苹果连皮洗干净,放在碗里,上锅隔水蒸熟,吃果肉。

偏方二、干石榴皮

15克干石榴皮煎汤,加糖服用,每日2次,长期坚持可治慢性腹泻。

石榴皮所含根皮碱,对伤寒杆菌、痢疾杆菌均有抑制作用。石榴皮还能使肠黏膜收敛,分泌物减少,所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症。

偏方三、鸡蛋壳

用鸡蛋壳30克,陈皮、鸡内金各9克,放锅中炒黄后碾成粉末,每次取6克用温开水送服,每天3次,连服两天。

偏方四、麦面粉

每次用麦面粉半两炒焦,加适量白糖用开水调匀,饭前服,一日二次,2-3天有特效。

偏方五、吃鸡蛋

鸡蛋一个,白矾面少许。将鸡蛋打破油炒后加白矾面少许。一次吃完。

偏方六、醋茶

茶叶3克开水冲泡,5分钟后加陈醋2毫升饮用。每日冲饮醋茶3次,对治疗腹泻、痢疾甚佳。

偏方七、吃大蒜

用大蒜两头,连皮放火内烧焦后,再放一碗水煮7分钟。空腹喝汤,一日两次,连用3天。可消炎解毒,治久泻不愈。

偏方八、茶叶大蒜

大蒜切片,一汤匙茶叶,加水煎煮,水滚后再煮一两分钟,趁热服下,两三次即可痊愈。

偏方九、烧酒杨梅

这是家喻户晓的民间良方,选饱满杨梅十几颗,洗净沥干,泡于白酒中装瓶,数日后即可食用。浸泡时间越久越好,服用时吃一两颗杨梅,一勺烧酒,对腹泻、恶心、头痛有疗效。

本文链接:腹泻吃什么食物?治疗腹泻的食疗偏方

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